米漿好處壞處
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- 米漿製作方法
不同於白米,糙米在維生素、菸鹼酸、鎂的含量都優於白米。此外,花生所含植物性蛋白質達25%在堅果類中屬於相對高的比例,而花生含單元及多元不飽和脂肪酸可協助延長飽足感 ...,2007年11月10日—可減少心血管疾病、心臟病、高血壓、糖尿病的發生機會。3.含有高量的必須脂肪酸。4.含有大豆卵磷脂,此為趨脂因子,以去除體內的脂肪。5.含鐵量很高, ...,2020年5月7日—首先,杏仁漿與米漿的營養成分和牛奶完全不同,而且這2種飲品直...
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